Gesundheitsgymnastik 60+ (2)
Gymnastik im Sitzen, Stehen und GehenIm Mittelpunkt dieses Kurses stehen Übungen zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und des ganzen Körpers. Durch einfache Übungen schulen wir den aufrechten Stand und die Balance, kräftigen und dehnen die Haltemuskulatur, erweitern die Wahrnehmung für den eigenen Körper, um so wieder mehr Beweglichkeit zu erlangen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen den Ablauf jeder Übungsstunde.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 16.09.2024 - 25.11.2024 |
49 € |
Judengasse 3 86720 Nördlingen |
Dozenten: Edith Schweda Veranstaltungszeit(en): 09:45 Uhr - 10:45 Uhr Veranstaltungsstätte: Haus der Kultur Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |