Fit mit der Langhantel
Das Training mit der Langhantelstange und dem eigenen Körpergewicht ist geeignet für Frauen und Männer jeden Alters und allen Leistungsstufen. Durch funktionelle Übungen mit großer Wiederholungszahl aber relativ wenig Gewicht werden Kraftausdauer und Koordination verbessert, durch stetige Haltungskorrekturen die eigene Körperwahrnehmung geschult. Ein forderndes Konditionstraining für den ganzen Körper. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch [Preiszusatz: Rabatt möglich]
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 26.09.2024 - 09.01.2025 |
72 € |
Kulturmühle, Spiegelraum 83052 83052 Bruckmühl |
Veranstaltungsstätte: Kulturmühle, Spiegelraum |