Schenke dir eine Auszeit und mach eine Pause vom Tun und Müssen unserer schnellen Welt.

Das Seminar ist eine Einladung, in ganz persönlicher Weise zu entdecken, wie die Praxis der Achtsamkeit zu allen As-pekten des Lebens Bezug hat. Durch die neu erworbene Bewusstheit und einer sich annehmenden Haltung, eröffnen sich neue Möglichkeiten des Denkens und Handelns.
Sie lernen dadurch neue Handlungs-möglichkeiten kennen und der Spiel-raum erweitert sich.
Der Umgang mit Stress auslösenden Faktoren wird sich verändern - wird sich verbessern.

Achtsamkeit ist eine einfache und zu-gleich hochwirksame Methode, uns wie-der in den Fluss des Lebens zu integrie-ren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen.

Das Seminar wird Sie unterstützen, Ihre persönlichen und heilsamen Lösungen bezüglich der Stressthematik zu finden.