Die Positive Psychologie ist die Wissenschaft vom gelingenden und erfüllten Leben. Sie legt den Fokus bewusst auf die Stärken und nicht die Schwächen von Menschen. Der Einsatz der Methoden der Positiven Psychologie fördert langfristig das eigene Wohlbefinden und die Motivation. Im Zentrum der Methoden steht die Identifikation der eigenen Stärken. Im theoretischen Teil unseres Workshops geht es darum, zu verstehen, was Stärken im Sinn der Positiven Psychologie sind und welchen Nutzen Sie persönlich vom Einsatz ihrer individuellen und oft nicht wahrgenommenen Stärken haben.Im Workshop werden wir danach gemeinsam herausfinden, welche individuellen Stärken für Sie am wichtigsten sind. Mit verschiedenen Übungen werden Sie den Umgang mit ihren Stärken erfahren und lernen, welche Einflussmöglichkeiten Sie durch den gezielten Einsatz Ihrer Stärken im privaten wie im beruflichen Umfeld haben.Für die Teilnahme an diesem Workshop ist es hilfreich, wenn Sie im Vorfeld am Onlinekurs 106.001WO "Glücklich und zufrieden leben - was kann ich selbst dafür tun?" am Donnerstag, den 16. Januar besucht haben. In Kooperation mit der vhs Penzberg.Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Brotzeit und Getränk.