Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäule ist nicht nur ein Körperteil - sie ist unsere "Lebenssäule". Als Mittelpunkt einer Ganzkörpergymnastik werden Ihnen wirkungsvolle Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie gezielte Atem- und Entspannungsübungen gezeigt. Die Übungen sind zum Teil auch am Arbeitsplatz und zu Hause einsetzbar. Bei gesundheitlichen Einschränkungen ist Rücksprache mit dem Arzt erforderlich. Bitte mitbringen für alle Kurse: Bequeme Kleidung, Turnschuhe und rutschfeste Unterlage [Preiszusatz: Rabatt möglich]
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 17.09.2024 - 21.01.2025 |
96 € |
Bürgersaal 83052 83052 Bruckmühl |
Veranstaltungsstätte: Bürgersaal |
| 17.09.2024 - 21.01.2025 |
96 € |
Bürgersaal 83... 83052 Bruckmühl |
Veranstaltungsstätte: Bürgersaal |
| 18.09.2024 - 22.01.2025 |
96 € |
Bürgersaal 83052 83052 Bruckmühl |
Veranstaltungsstätte: Bürgersaal |
| 27.09.2024 - 24.01.2025 |
90 € |
Kulturmühle, Spiegelraum 83052 83052 Bruckmühl |
Veranstaltungsstätte: Kulturmühle, Spiegelraum |