Mehr Energie und Gelassenheit durch Yoga
Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.Es muss ja nicht gleich der Lotussitz oder Kopfstand sein. Auch die schlichten Übungen im Yoga sind sehr wirkungsvoll. Sie lernen die Grundlagen des Hatha-Yoga. Wir üben Körperstellungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken im Einklang des persönlichen Atemrhythmus.Bequeme Kleidung, Matte und evtl. Wolldecke, Sitzkissen, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe bitte mitbringen.Ca. 2 Stunden vor Kursbeginn nichts essen!
Dozenten: Gabi Heigl
Dozenten: Gabi Heigl
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 16.01.2025 - 06.02.2025 |
31 € |
Von-Imhof-Str. 7 86836 Untermeitingen |
Dozenten: Gabi Heigl Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Veranstaltungsstätte: Haus Imhof Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |