Bewegungs- und Entspannungsgymnastik
Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining mit dem Ziel, unseren Körper und Geist in Harmonie zu bringen. die langsam und fließend durchgeführten Bewegungsabläufe, die zwischen Anspannung und Entspannung wechseln, kräftigen die gesamte Muskulatur, mobilisieren die Wirbelsäule und bilden mit der bewussten Atmung ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet ist.Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch und Getränk bitte mitbringen
Dozenten: Angelika Schönwälder
Dozenten: Angelika Schönwälder
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 10.01.2025 - 28.02.2025 |
31 € |
Mindelheimer Str. 26 86343 Königsbrunn |
Dozenten: Sarah Wiesenberg Veranstaltungszeit(en): 08:00 Uhr - 08:45 Uhr Veranstaltungsstätte: Grundschule West Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |