Durch eine intensive Auseinandersetzung mit verschiedenen Yogaübungen, werden wir den Unterschied zwischen "freier" und "gebundener" Atmung kennenlernen. Die freie Atemschule, die wir hier praktizieren, wirkt sich stärkend, regenerierend und entspannend auf unser Bewusstsein und unser ganzes Nervensystem aus.Bequeme Kleidung, Decke bitte mitbringen
Dozenten: Renate Heindel