Rundum fit - Problemzonengymnastik
Für alle Damen, die ihren Körper (wieder) in Form bringen wollen. Nach der Aufwärmphase kommt ein Übungsteil zur Verbesserung der Kondition. Anschließend werden gezielt verschiedene Partien trainiert, wobei der Schwerpunkt bei den typisch weiblichen Problemzonen liegt. Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur werden gekräftigt und das Gewebe gestrafft. Am Ende werden die beanspruchten Muskelgruppen gedehnt und entspannt. Geübt wird mit viel Spaß zu flotter Musik. [Preiszusatz: Rabatt möglich]
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 16.09.2024 - 03.02.2025 |
113 € |
Baldhamer Str. 39 85591 Vaterstetten |
Dozenten: Deimel, Brigitte Veranstaltungszeit(en): 09:15 - 10:15 Veranstaltungsstätte: Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2 Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |
| 19.09.2024 - 30.01.2025 |
107 € |
Lärchenstraße 29 85604 Zorneding |
Dozenten: Gomes, Claudia Veranstaltungszeit(en): 18:00 - 19:00 Veranstaltungsstätte: Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum1 Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |