Yoga und Pilates
In diesem Kurs tauchen wir in die Welt des Hatha-Yoga ein und kombinieren diese mit klassischen Pilates-Übungen. Wir trainieren unsere Beweglichkeit, Körperkraft und -wahrnehmung. Atem- (Pranayama) und Entspannungsübungen (Yoga Nidra) lassen uns die Körperwahrnehmung verbessern, geben uns Kraft und Energie, den Alltag bewusster und gelassener zu erleben. Webseite der Seminarleiterin: [Preiszusatz: Rabatt möglich]
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 19.09.2024 - 30.01.2025 |
160 € |
Leonhard-Stadler-Str. 12 85630 Neukeferloh |
Dozenten: Hück, Sabine Veranstaltungszeit(en): 19:00 - 20:30 Veranstaltungsstätte: Neukeferloh, Bürgerhaus, Mehrzweckraum1 EG Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |